ANO NOVO - VIDA NOVA



2019 chegando e mais uma chance se abre para você corrigir as rotas de sua vida quanto ao seu estilo de vida e sua alimentação - venha junto conosco ter uma vida mais saudável e nutritiva.


Começamos este blog com a finalidade de ajudar pessoas, como nós mesmos, que precisam criar hábitos saudáveis, como se alimentar melhor, fazer uma atividade física e consequentemente perder alguns quilinhos e ganhar uma vida diferente desta que passou em 2018.



Corrija as rotas de sua vida - alimentação e atividade física !


Neste espaço , sempre balizado por um profissional de saúde gabaritado, como um nutricionista, terapeuta, psicólogo, profissional da educação física ou médico, colocaremos dicas de alimentação , de treinos , receitas saudáveis e como ter uma vida mais integrada com a natureza e consigo mesmo, tudo isso para encontrarmos um equilíbrio.


2019 será um ano especial em nossas vidas - o otimismo é evidente entre as pessoas - temos que aproveitar essas positividades e nos transformarmos.


Venha comigo neste ano novo que se inicia - venha aprender, se emocionar, se motivar, aprender e ensinar - esse é um espaço dedicado a uma interatividade positiva e nutritiva para o corpo, a mente e o espírito !

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